SERANGAN JANTUNG/ ANGIN DUDUK-TIPS BUAT SEJAWAT LANSIA

Tiba-tiba anda mulai merasakan yang amat sangat di dada serta serta mulai ketarik dibagian lengan dan rahang. Dan anda tidak tahu, apakah anda mampu sampai ke RS terdekat?....

Bagaimana melakukannya untuk diri anda sendiri. Bagaimana pertolongan ketika SERANGAN JANTUNG  terjadi pada diri sendiri?....

Banyak kejadian serangan jantung terjadi ketika orang tersebut sedang sendirian, orang tersebut merasakan jantuntgnya berdetak tidak normal dan mulai merasakan sakit. Anda hanya mempunyai lebih kurang 10 menit saja sebelum kehilangan kesadaran. namun sebenarnya anda bisa menolong diri sendiri dengan cara:

• Berbatuk secara berulang-ulang, dengan semangat/ kencang. Tarik nafas yang dalam setiap kali sebelum batuk 
• The cough must be deep and prolonged, seperti mau membuang slim/ dahak.
• Menarik nafas yang dalam dan batuk HARUS terus dilakukan sampai bantuan datang atau sampai detak jantung berasa normal. 
• Menarik bafas panjang dan dalam, akan menarik banyak oxigen ke paru-paru dan batuk akan menekan (squezee) jantung yang membuat darah tetap tersirkulasi
• Dan tetap jaga kesadaran dengan cara: menggaruk-garuk dijari kelingking dan ibu jari

Demikian tips sederhana mengatasi pertolongan pertama serangan jantung. Semoga Bermanfaat